My Year of Living Mindfully

导演：Julian Harvey,Shannon Harvey 

主演：Richard Davidson,Neil Bailey,Amit Bernstein,Daniel Goleman

类型：剧情片地区：澳大利亚年份：2020

简介：由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农·哈维需要做出改变。但是，尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议，但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时，却一无所获。……